CReative Training

CReative Training by Camilla Rahm erbjuder er tjänster inom livsstilsförändringar och välmående, på individ eller gruppnivå. Mina uppdragsgivare är både företag och privatpersoner som vill skapa en hållbar och långsiktig förändring. Fokus i mitt arbete är att skapa reflektion och värderade mål som bidrar i arbetet mot en förbättrad hälsa på arbetsplatsen eller i livet. Vi skräddarsyr alltid arbetet utefter önskat resultat.

Föreläsningar, workshops, strategiskt hälsoarbete samt stresshantering hör till de uppdrag jag frekvent har ute på olika typer av företag. Jag arbetar också med coachande samtal, ibland med hjälp av en digital plattform, via skype eller i fysiska möten. Privatpersoner coachar jag inom många områden i ”livshjulet” för personlig utveckling.

Jag erbjuder utöver ovan personlig träning, löpcoaching och gruppträning. Träning ska vara kul och varierande. Jag bidrar med kreativitet och kvalitet i din träning och coachar dig framåt. Tillsammans hittar vi motivationen som tar dig mot målet, om det så bara är att ha kul och må bra, gå ner eller upp i vikt, bli bättre från en skada eller kanske med sikte mot en prestation. Jag erbjuder i stort sett all träning utomhus eftersom du ska få chans att andas friskluft och få en inblick i enkelheten. Vill du dessutom få tips och råd kring vad du ska äta så mixar vi ett bra upplägg med både träning och kost.

Vi kan påverka, förstå och lära oss att hantera många av våra psykiska och fysiska utmaningar. Det krävs tillit, tålamod och stöd. Jag bidrar gärna med min erfarenhet och kunskap för ett lyckat resultat och mer livsglädje.

IMG_0381IMG_0383

 

FacebookTwitterGoogle+Blogger PostShare